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10 Dicas para ser mais feliz

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Levar a vida de maneira mais leve, despreocupada e feliz é o sonho de muitas pessoas e apesar de parecer simples, pode ser muito difícil de realizar. A escritora americana Luci Swindoll tinha esse objetivo e descobriu que se seguisse 50 dicas simples conseguiria alcançá-lo. Veja 10 dessas dicas e coloque-as já em prática.

  1. Aprenda a organizar as suas coisas: É importante ter as nossas coisas organizadas, pois se não estiverem organizadas têm o poder de nos enlouquecer. Uma lista de afazeres pode ser bastante útil.
  2. Trate bem as outras pessoas: Nunca se esqueça de que gentileza gera gentileza.
  3. Valorize as coisas que tem: Do carro às coisinhas pequenas do seu dia-a-dia. Ser grato por tudo o que faz parte da sua vida é ser grato pela vida.
  4. Anote as coisas importantes: Não confie tanto na sua memória, ela costuma falhar. Anote seus compromissos, listas de supermercado e indicações.
  5. Tenha conversas divertidas: Reúna os amigos em casa, compre uma pizza, abra um vinho e coloque a conversa em dia. Quanto mais lembranças boas e gargalhadas esse encontro tiver, melhor.
  6. Desenvolva uma habilidade nova: Já pensou em fazer tricô? Ou em desenhar, tocar violão? Realizar novas atividades pode ser incrivelmente prazeroso.
  7. Combata os ressentimentos: O rancor é como um bichinho que corrói os sentimentos bons e, além de não resolver os problemas, deixa-os mais inflamados. Descubra o que há de errado e busque uma solução. Tenha uma conversa franca, exponha suas mágoas e escute o outro.
  8. Fale sempre com seus entes queridos: A rotina às vezes impede-nos de dar atenção às pessoas que amamos. Ligue à sua mãe na hora do almoço, faça uma surpresa ao seu pai, dedique 10 minutinhos para conversar com aquela tia que tanto gosta.
  9. Confie nos seus verdadeiros amigos: Poder contar com pessoas especiais para desabafar problemas, partilhar as alegrias, ouvir e dizer verdades é maravilhoso. Doe-se de coração.
  10. Enumere seus sonhos: Coloque-os numa lista de prioridades e realize-os aos poucos. Qualquer sonho é válido, desde que o deseje de coração.

Alcançar a Felicidade em Apenas 7 Passos

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