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Benefícios do sumo de beterraba, cenoura e maçã

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Sumo antioxidante
O sumo de cenoura, beterraba e de maçã é um dos que mais propriedades curativas tem do mundo. É simples de preparar, a um preço acessível e pode tomar várias vezes por semana.

Esta bebida poderosa, foi introduzida pela medicina chinesa para ajudar a tratar o cancro do pulmão e muitas outras doenças já desde há muitos anos atrás. Mas atualmente tem vindo a ganhar uma grande popularidade em todo o mundo por causa dos seus benefícios para a saúde em geral.

Como preparar?

Ingredientes:

  • 1 copo de água
  • 1 beterraba de tamanho médio
  • 1 cenoura de tamanho médio
  • 1 maçã de tamanho médio
  • 4 cubos de gelo

Preparação:

Lave a cenoura, beterraba e maçã. Corte em pequenos pedaços, o suficiente para que eles possam ser facilmente processados. Adicione todos os ingredientes num misturador e misture até que a consistência fica bem homogénea e suave. Sirva a gosto!

Benefícios Contra o Cancro:

Esta bebida não está limitada ao cancro do pulmão, também é conhecida por ser benéfica no tratamento de todos os tipos de cancros, uma vez que é uma fonte de antioxidantes.

A mistura perfeita para o nosso corpo:

Sabe-se que este sumo é uma escolha perfeita para quem quer ter órgãos como rins e pâncreas saudáveis, e também ajuda o nosso coração e os pulmões a manterem-se fortes.

Fortalece o coração e os pulmões:

Esta bebida é bastante benéfica para os nossos corações, pois tem beterraba e cenoura. Quando nós os misturamos com a maçã, conseguimos baixar o colesterol, que é um escudo dos nossos corações que irá ajudar a prevenir doenças.

Mantém a nossa pele saudável:

É muito benéfico para manter a nossa pele sem manchas ou borbulhas, além de poderosos antioxidantes que são também ajuda a atrasar o envelhecimento. Uma pele jovem e fresca é o sonho da maioria das pessoas, e ela pode ser adquirida ao beber um copo de sumo por dia.

Ajuda o nosso sistema digestivo:

Melhora os movimentos intestinais e ajuda a aliviar a constipação cronica.

É a melhor bebida para o cérebro:

Com os nutrientes de que esta bebida fornece ao nosso corpo, vai ajudar a aumentar a nossa memória e os nossos cérebros passam a trabalhar muito melhor e sem esforço.

É bom para a visão:

Uma vez que contém cenoura, é muito benéfico para os nossos olhos pois para quem trabalha em frente a um computador por várias horas, mais cedo ou mais tarde sofre de irritação e cansaço nos olhos.

Ajuda as mulheres com o menstruação:

As mulheres que sofrem muito de dor no ciclo menstrual podem beber este sumo porque é muito eficaz no tratamento da dor e cólicas.

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