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Hipnoterapia

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hipnoterapia
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O que é a hipnoterapia?

A hipnoterapia é uma técnica que une a hipnose à psicologia com o fim de trabalhar as emoções e conflitos internos e inconscientes do paciente. É uma forma de comunicar com seu inconsciente.

Esta terapia serve para  ajudar os clientes a aceitar-se tanto a si e como aos outros e pode ser mais útil na promoção do desenvolvimento pessoal e para libertar transtornos psicológicos.

O paciente experiência um estado de consciência modificada mas encontra-se acordado e com auto-controlo.

A hipnose é induzida através de sugestões dadas pelo terapeuta, o seu corpo fica tão descontraído como se estivesse a dormir, apesar de hipnotizada o controlo da pessoa é total e quando sair do estado de hipnose vai lembrar-se de tudo.

 

Utilizações da hipnoterapia

  • Redução da dor
  • Controlo da ansiedade
  • Stress pós-traumatico
  • Depressão
  • Fobias
  • Disturbios da infância
  • Tabaco
  • Emagrecer
  • Perder medos
  • Distúrbios alimentares
  • Questões sexuais
  • Controlo de raiva

 

Embora todas as pessoas possam experimentar a hipnose clinica, nem todas as pessoas têm o mesmo grau de de hipnotizabilidade e algumas nem são hipnotizáveis.

 

Cuidados

É um método natural, simples, mas de grande responsabilidade. Só deve fazer hipnoterapia quem tem uma formação completa e credível. Quando esta prática não é levada a cabo por profissionais de saúde devidamente qualificados pode representar um perigo real à saúde pública, à segurança e bem-estar do cliente.

Se sofrer de problemas cardíacos deve avisar o seu terapeuta.

Se procura um sítio para fazer hipnoterapia clique aqui.

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Ana Gordalina
Psicóloga clínica com mais de 20 anos de experiência em medicinas alternativas.

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