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Distúrbios na tiróide

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Problemas de tiróide

A tiróide

A tiróide é uma parte fundamental do nosso organismo, uma vez que um desequilíbrio nesta zona vai ter repercussões em todo o organismo.

A tiróide é uma glândula localizada na zona do pescoço responsável pela produção das hormonas t3 e t4.

Estas hormonas estão presentes na saúde da pele, cabelo e unhas, por isso os desequilíbrios na tiroide podem causar aparência abatida, pele com manchas, queda de cabelo e entre outros fatores.

Esta glândula é responsável por regular diversas funções no corpo, desde funções cerebrais a funções relacionadas com o intestino e o aparelho genital.

O mau funcionamento desta glândula pode ter repressões negativas no metabolismo como perda ou ganho de peso acelerada.

 

Sintomas de problemas na tiróide

As principais doenças relacionadas com o mau funcionamento da tiróide são o hipertiroidismo e hipotiroidismo, contudo esta pode estar associada a outras doenças como cancro.

O hipertiroidismo é a produz excessivas de T3 e T4 , enquanto o hipotiroidismo é a falta deles.

Problemas de tiróide
Problemas de tiróide

Sintomas de hipotiroidismo:

  • Cansaço sem motivo;
  • Aumento de peso;
  • Dores nas articulações;
  • Olheiras;
  • Raciocínio lento;
  • Problemas de memória;
  • Fraqueza muscular;
  • Coração com batimentos lentos;
  • Aumento no nível de colesterol;
  • Sonolência;
  • Menstruação irregular;
  • Pele seca;
  • Cabelo e unhas frágeis;

Sintomas de hipertiroidismo:

  • Ritmo cardíaco acelerado;
  • Bruscas alterações de humor;
  • Perda de peso;
  • Transpiração excessiva;
  • Ansiedade;
  • Irritação;
  • Menstruação irregular;
  • Dificuldade em dormir;
  • Fraqueza muscular;
  • Inchaço nos olhos;
  • Intolerância ao calor;

Como atenuar os problemas causados pela tiróide

As doenças causadas pela tiróide devem ser tratadas clinicamente mas existem alguns cuidados a ter que podem atenuar os seus problemas.

 

Alimentação:

A alimentação é sempre fundamental para o seu bem estar e para o combate de várias doenças. Tenha uma alimentação saudável e procure incluir fibras, frutas, verduras, legumes e cereais integrais.

Evite alimentos como bacon, presunto, chouriço, salsichas e salgadinhos.

Atividade física:

Os problemas da tiróide influenciam muito o seu humor. Pratique atividades físicas com alguma regularidade de forma a diminuir os sintomas de stress, ansiedade e depressão.

Controle as suas emoções:

Os problemas da tiróide são responsáveis por muitas doenças emocionais. Se sente que tem várias alterações de humor ou que se sente frequentemente triste deve recorrer a um psicólogo.

Durma bem:
O nosso corpo equilibra as disfunções hormonais durante o sono promovendo a saúde do organismo e o seu bem estar. Dado que os problemas desta glândula podem influenciar o seu sono garanta que dorme as horas necessárias e se necessário altere os maus hábitos para dormir, como por exemplo desligar o seu telemóvel.
Tratamento:

O tratamento de doenças da tiróide depende do tipo de disfunção que apresenta. Por isso, deve sempre recorrer a um médico.

Os tratamentos podem incluir apenas acompanhamento clínico, mas também pode requerer uma cirurgia, medicamentos contínuos ou iodoterapia.

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